O gramado do CCBB recebe a Meditação da Lua Cheia nesta segunda (22 de fevereiro), às 20 horas. O evento é aberto ao público e não é necessário ter experiência prévia, pois a meditação será guiada. É recomendável levar uma canga, yoga mat, manta ou toalha para se sentar mais confortavelmente.
O evento acontece simultaneamente em vários lugares do mundo e reúne milhares de pessoas. As meditações em grupo têm um efeito potencializado. Iniciativas como esta contribuem para a maior conscientização com relação à meditação e possibilitam que o conhecimento sobre essa prática milenar seja descoberto por mais pessoas.
Como a lua tem efeito nas marés e em toda a água do planeta, acredita-se que ela também afete o nosso corpo, que é composto por água em cerca de 70%. Assim, meditar sob a lua cheia pode harmonizar todos os efeitos desse astro sobre o nosso sistema. Além disso, a meditação tem um efeito muito positivo não só para quem a pratica, mas para todo o ambiente ao redor.
A influência da lua pode ser percebida em nossas vidas, de uma forma ou de outra. Em diferentes culturas no mundo todo – seja em celebrações para invocar boas vibrações para um novo trabalho ou em meditações – os movimentos da lua são levados em consideração.
Esta sabedoria também faz parte da cultura popular brasileira, presente na crença de que as fases da lua podem afetar processos do nosso corpo físico, como o momento do nascimento de bebês e o crescimento dos cabelos, por exemplo. Na Índia, vários festivais – como Ramzan, Guru Purnima e Holi – são celebrados com base nos movimentos da lua.
Antigas escrituras indianas falam sobre os efeitos da lua no nosso corpo. De acordo com o Vishnu Purana, a lua teria influência sobre a glândula pineal, de onde são secretados hormônios vitais para nosso organismo. Na meditação, a lua cheia nos ajuda a atingirmos estados profundos de descanso, a transcendermos a mente e nos conectarmos com nosso universo interior mais facilmente.
Serviço: Meditação da Lua Cheia
Data: 22 de fevereiro (segunda) às 20 horas
Local: Gramado do CCBB (Setor de Clubes Sul – Trecho 2 – Lote 22)
Acesso livre
Informações: www.artedeviver.org.br
